Program
New Moves mempunyai target anak sekolah dasar dan bertujuan untuk mengubah
kebiasaan antara lain lebih aktif secara fisik, pengurangan durasi sedentary time, penigkatan konsumsi buah
dan sayur, pembatasan konsumsi gula, sarapan setiap pagi, penyadaran
kenyang-lapar, penghindaran kontrol berat badan yang tidak sehat, dan fokus
pada sikap positif.
Komponen
program New Moves antara
lain: (1) kelas edukasi tentang aktivitas fisik 4x.minggu, nutrisi 1x/minggu,
dan pengembangan diri 1x/minggu, (2) konseling individu, (3) makan siang
bersama 1x/minggu, dan (4) minimal parent
outreach program.
Kelas
edukasi aktivitas fisik dilakukan 3x/minggu oleh guru olahraga sekolah dan
1x/minggu oleh instruktur tamu dari berbagai komunitas. Aktivitas yang
dilakukan antara lain menari, kickboxing,
hiphop, dan lainnya.
Konseling
individu dipandu oleh konselor yang sebelumnya diberikan pelatihan motivasional
dan teknik konseling. Hal yang didiskusikan antara lain menetapkan target, cara
mencapainya, dan langkah yang harus ditempuh. Frekuensi dan durasi konseling
individu tergantung oleh siswa.
Kegiatan
makan siang yang dilaksanakan 1x/minggu disisipi tentang materi makanan sehat. Tentu
saja menu makan siang ini adalah makanan sehat.
New Moves juga melibatkan peran orang tua. Orang tua
diberikan surat tentang program ini dan diberikan materi keseluruhan program
ini. Jika orang tua memliki pertanyaan tentang program ini, mereka dapat
berkirim surel dan ini mengindikasikan komunikasi dua arah.
Program ini sangat bagus diterapkan tetapi membutuhkan
banyak dana dan sumber daya manusia yang kompeten. Program ini menyasar cukup
banyak aspek untuk menurunkan berat badan dan secara umum meningkatan kesehatan
anak-anak pada umumnya.
Neumark-Sztainer,
D. R., Friend, S. E., Flattum, C. F., Hannan, P. J., Story, M. T., Bauer, K.
W., … Petrich, C. A. (2010). New Moves—Preventing Weight-Related Problems in
Adolescent Girls: A Group-Randomized Study. American
Journal of Preventive Medicine, 39(5): 421–432.
http://doi.org/10.1016/j.amepre.2010.07.017
Tidak ada komentar:
Posting Komentar