Aktivitas dan Latihan Fisik Rekomendasi untuk Korban Stroke
Pada jurnal ini dijelaskan mengenai beberapa faktor penting menekankan nilai potensi pelatihan olahraga dan aktivitas fisik dalam penderita stroke. Studi sebelumnya telah menunjukkan kemampuan dilatihnya penderita stroke dan didokumentasikan menguntungkan fisiologis, psikologis, sensorimotor, kekuatan, ketahanan, dan efek fungsional berbagai jenis exercise.Selain itu, data dari penelitian yang melibatkan stroke dan berbadan sehat telah mendokumentasikan menguntungkan dampak dari aktivitas fisik secara teratur pada beberapa faktor risiko penyakit kardiovaskular dan bukti yang diberikan bahwa manfaat tersebut cenderung diterjemahkan ke dalam penurunan risiko untuk kematian akibat stroke dan jantung.Aktivitas dan latihan fisik dilakukan 1 jam per hari, 3-hari-per-minggu, program latihan 12 minggu kardiovaskular dikombinasikan, kekuatan, dan fleksibilitas pelatihan dipelajari pasien stroke dengan beberapa comorbidities. Dibandingkan dengan kontrol, kelompok latihan menunjukkan signifikan keuntungan dalam pengambilan oksigen puncak dan kekuatan dan perbaikan dalam komposisi tubuh.Pengaruh program pelatihan latihan di rumah selama 6 bulan diselidiki dalam prospektif, acak, percobaan klinis terkontrol yang melibatkan 88 pria dengan CAD dan cacat, dua pertiga di antaranya adalah stroke yang survivors. Subyek menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam puncak meninggalkan ejeksi ventrikel fraksi dan high-density lipoprotein kolesterol dan penurunan denyut jantung dan kolesterol total serum dengan latihan olahraga.
Secara kolektif, temuan ini mendukung penggunaan latihan aerobik teratur untuk meningkatkan kesehatan jantung dan kebugaran setelah stroke, yang konsisten dengan pernyataan konsensus baru pada latihan untuk pelatihan kekuatan individuals. Beberapa studi telah menunjukkan hubungan yang kuat antara paretic torsi lutut ekstensi dan kemampuan penggerak dan antara kedua pinggul fleksor dan pergelangan kaki plantar kekuatan fleksor ekstremitas paretic dan kecepatan berjalan setelah stroke.
http://stroke.ahajournals.org/content/35/5/1230.full
Tidak ada komentar:
Posting Komentar